Diyet yaparken şarap içilir mi? Diyet yaparken kontrollü bir şekilde alkol tüketmenizde bir sakınca yoktur. Şeker ve kalori içeriği en az olan alkollü içeceklerle yemeklerinizin tadını rahatlıkla çıkarabilirsiniz. Diyet yaparken; şampanya, cin, votka, tekila, şarap ve martini gibi düşük kalorili, hafif alkollü içecekler tüketebilirsiniz. En az kilo yapan alkol hangisi? En iyileri: Alkol oranı yüksek ve kalori ve karbonhidrat oranı düşük olan cin, rom, viski ve votkadır. Bu tür alkoller kilo almayı önlemek için kullanılabilir. Uygun olanlar: Ortalama alkol oranına ve düşük karbonhidrat oranına sahip kırmızı/beyaz şarap ve şampanya. Şarap mı daha zararlı bira mı? “Alkol kansere neden olur, özellikle…
Yorum Bırak