En hızlı zayıflatan bitki çayı hangisidir? Yeşil çayın zayıflama çayları arasında ilk sırada yer almasının sebebi, kafein ile metabolizmayı hızlandırırken, içerdiği kateşinler (bir tür antioksidan) vücuttaki yağ miktarını azaltır. Yeşil çayın zayıflama etkileri üzerine 35 erkek üzerinde yapılan üç aylık bir araştırmaya göre, düzenli olarak yeşil çay içenler… En hızlı yağ yakan bitki nedir? Metabolizmayı hızlandıran çayların en ünlüsü yeşil çaydır. Araştırmalar yeşil çayın metabolizmayı %4 hızlandırdığını gösteriyor. Yağ yakmaya yardımcı oluyor. Zayıflamak için sabahları aç karnına ne içilir? Sabahları aç karnına limonlu su içmek metabolizmayı hızlandırabilir, sindirime yardımcı olabilir ve böylece göbek yağını azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca yeşil çay…
Yorum Bırak