Armut bağırsaklarda gaz yapar mı? Aşırı tüketimin olası yan etkileri: Sindirim sorunları: Armutlar yüksek lif içeriğiyle bilinir. Ancak aşırı lif tüketimi özellikle hassas sindirim sistemine sahip kişilerde gaz, şişkinlik ve ishale yol açabilir. Armut ishale iyi gelir mi? İshal olan kişilerin tüketmemesi gereken besinler şunlardır: Kayısı, üzüm, armut, erik gibi meyveler ve bu meyvelerden yapılan kompostolar. Musluk suyu kaynatılmadan direkt içilir. Günde kaç tane armut yenmeli? Asya, Avrupa ve Afrika’nın belirli yerlerinde yetişir. Armut meyveleri çok fazla şeker içerir. Bu özelliğiyle insanların şeker isteklerini doğal olarak gidermelerine ve rafine şekerden uzak durmalarına yardımcı olur. Günlük diyetinizde bir armut yemek sağlığınız…
Yorum Bırak